SH’BAM
Duração
50 minutos
Intensidade
Média
Dificuldade
Fácil
Calorias
Até 600
Um treino de dança divertido e incrivelmente viciante. SH’BAM™ é uma zona livre de ego – sem necessidade de experiência de dança. Tudo o que você precisa é de uma atitude divertida e um sorriso atrevido, então esqueça a timidez em casa, pois se você pensa que não pode, você vai sair do SH’BAM™ sabendo que pode!
Contra indicações: Apenas em caso de restrição médica.
Vídeo
Horários
- 19:00 às 19:50
- Segunda
- Quarta