Ladies Fight
Duração
50 minutos
Intensidade
Alta
Dificuldade
Média
Calorias
Até 1000
Treino voltado para mulheres com movimentos dinâmicos para parte superior e inferior do corpo, como chutes e socos, fortalecem seu corpo enquanto melhoram a coordenação e a autoconfiança
Contra indicações: Apenas em caso de restrições médicas.
Horários
- 07:00 às 07:50
- Terça
- Quinta